牙龈出血口臭怎么办

牙龈出血、口臭是口腔健康问题的常见表现，可能由多种原因引起，如牙龈炎、牙周炎、龋病、牙结石等口腔疾病，可以通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、龈下洁治术、牙周护理等方法进行改善。若通过上述方式症状未得到明显缓解，则需要到医院的口腔科就诊。

1.口腔清洁：在刷牙时应使用软毛牙刷，并选用冷热适中的清水，避免水温过高损伤牙龈黏膜组织。同时还要选择温和无刺激性的牙膏，在刷牙过程中动作要轻柔，尽量不触碰到牙龈组织，以免加重出血的症状。

2.饮食调整：患者平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜等，这些食物不会对牙齿造成损伤。但要注意的是，短时间内不要吃过烫或者过于辛辣的食物，如火锅、麻辣烫等，否则可能会导致局部充血、水肿，从而加重病情。

3.药物治疗：如果存在口腔炎症，必要时可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素类药物进行抗感染治疗，以促进恢复。

4.龈下洁治术：当牙龈处存在牙菌斑、牙结石等异物时，可前往医院洗牙处理，如超声波洗牙，以彻底清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。一般参考价格100-500元/次，一般6-12个月可见一定改善。

5.牙周护理：牙周护理是预防牙菌斑和牙结石的方法，包括刷牙、使用漱口水、使用牙线、牙缝刷等方式，能有效预防牙周问题，去除牙结石、牙菌斑、牙面色素。一般参考价格1100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。

此外，具体治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。同时，患者应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，以预防和治疗口腔问题。