大哭后第二天头晕没精神，可能是由于睡眠不足、低血糖、贫血、偏头痛、紧张性头痛等原因所引起的，患者可根据引起的原因进行针对性处理。
1、睡眠不足
如果患者在大哭后没有及时补充睡眠，导致大脑得不到充分休息，就可能会出现第二天头晕、没精神的情况。建议患者及时补充睡眠，通常在一段时间的休息后，不适症状就会逐渐缓解。
2、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因引起的血浆葡萄糖水平降低，患者一般会出现头晕、乏力、心悸等症状。建议患者适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖注射液等进行治疗。
3、贫血
若患者本身存在贫血的情况，也可能会出现头晕、乏力、面色苍白、注意力不集中等不适症状。患者可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、偏头痛
偏头痛是反复发作的血管性原发性头痛，同时伴有恶心、呕吐等症状的疾病。如果患者本身患有偏头痛，大哭后可能会导致偏头痛发作，进而出现上述情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
5、紧张性头痛
紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等因素有关。患者会出现头部隐痛、头晕、失眠等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸阿米替林片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对因治疗，以免延误病情。