如果对紫薯不过敏，在夏天是可以适量食用紫薯的。但是需要注意避免过量食用。
紫薯中含有丰富的膳食纤维、维生素E以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助通便的作用。同时，紫薯中所含有的花青苷是一种天然色素，容易在肠道内吸收水分，从而起到润肠通便的功效。因此，若患者不存在对该食物过敏的情况，则可以在医生指导下适量食用该食物。
虽然紫薯的好处有很多，但由于其中含有较多的淀粉和糖分，所以不建议大量摄入。否则可能会导致过多的热量堆积在体内转化为脂肪，引起肥胖的问题发生。另外，对于本身患有糖尿病的人群而言也要谨慎食用，以免加重病情。
此外，日常生活中还要注意饮食均衡搭配，避免单一饮食，以免造成营养不良的情况发生。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。