生完孩子半年了还没来月经是怎么回事怎么办

生完孩子半年了还没来月经可能是正常现象，也可能是内分泌失调、子宫内膜炎、宫腔粘连、卵巢功能衰退原因导致的，需要患者根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果患者在生完孩子后，没有进行母乳喂养，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现月经推迟的情况。通常属于正常的现象，不需要进行特殊治疗，建议患者日常注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、内分泌失调
如果患者在生完孩子后，长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起月经失调的情况。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、子宫内膜炎
如果患者在产后不注意个人卫生，可能会导致细菌通过阴道逆行感染子宫内膜，引起子宫内膜炎的情况。患者可能会出现月经失调、下腹部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜的方式进行引流脓液治疗。
4、宫腔粘连
如果在生完孩子后，宫腔内的组织没有完全排出，可能会导致宫腔粘连，从而引起月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过电疗等方式进行辅助治疗。
5、卵巢功能衰退
如果患者在生完孩子后，长期熬夜、情绪波动过大，可能会导致卵巢功能衰退，从而引起月经推迟的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于提高抵抗力。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。