经常骑自行车腿是否会粗,需要根据骑自行车的时间长短来综合判断。若骑自行车的时间较短、骑行的频率较低,腿一般不会变粗,但如果骑自行车的时间较长,频率较高,可能会使腿部肌肉增多,腿会变粗。
骑自行车属于有氧运动,在骑自行车时可以促进腿部血液循环,能够燃烧腿部脂肪,适当地骑自行车可以改善腿部脂肪堆积情况,并不会导致腿部肌肉增多,所以腿不会变粗。如果骑自行车的时间过长,可能会导致腿部肌肉增多,因为长时间骑自行车会导致腿部肌肉处于紧张状态,会使腿部肌肉增粗,并且骑自行车时间过长还会导致腿部肌肉出现磨损,引起疼痛、酸胀感。
建议患者骑自行车时要控制时间,避免长时间骑自行车,以免引起不适症状。如果骑自行车出现腿部不适症状,建议患者及时停止骑自行车,并就医治疗。