新生儿需要晒太阳吗,晒多久合适

2023-07-17 14:50:43

黎小兰 主治医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 儿科

一般情况下,新生儿是需要晒太阳的,对新生儿的生长发育有一定好处,但具体时间要结合季节因素与新生儿年龄进行分析判断,在冬春季节可以晒10-15分钟,夏秋季则建议晒15-20分钟,建议在医生指导下适当晒太阳。

一般在出生后的前几个月,新生儿的身体会处于快速发育阶段,此时新生儿需要大量的维生素D来促进钙质吸收,而通过晒太阳可以有效促进身体吸收钙质,从而促进身体发育。而且晒太阳还可以促进新生儿皮肤的合成,能够有效增强新生儿的抵抗力,所以新生儿是需要晒太阳的,能有效促进新生儿的生长发育。但是,由于新生儿的身体抵抗力较差,如果长时间晒太阳,可能会导致新生儿皮肤受到损伤,所以建议在医生指导下适当晒太阳,避免长时间晒太阳。一般在冬春季节可以晒10-15分钟,夏秋季建议保持在15-20分钟。

新生儿在晒太阳时,要注意保护新生儿的眼睛,避免阳光直射受到损伤。同时还要注意室内的通风透气,避免室内的温度过高,导致新生儿身体受到损伤。另外,在晒太阳时还要注意时间,尽量选择早上,以免导致新生儿皮肤受到损伤。

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