刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
通常情况下,神经紧张可能会造成小腹痛。
神经紧张一般会导致人体内肾上腺素分泌增多,使人体处于高度警觉状态。同时,还可能会导致胃肠道平滑肌痉挛,从而引起腹痛的症状。但这种腹痛症状一般比较轻微,通常不需要进行特殊治疗,建议患者可通过听音乐、深呼吸等方式转移注意力,缓解紧张的情绪,一般可逐渐缓解。但腹痛也可能是胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡等引起的,若患者出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情,损害身体健康。
建议患者在日常生活中,注意保持良好的心态,避免过度紧张,以免引起不适症状。同时,还需注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。