苹果伤脾胃吗

2023-08-09 14:21:19
张瑜

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

苹果是否伤脾胃需根据情况分析。适量吃苹果一般不伤脾胃,但如果过量食用,则可能会伤脾胃。苹果是一种营养丰富的水果,适量食用对身体有一定的好处,但不建议过量食用,以免对身体造成不良影响。

苹果含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、糖分、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,一般不会伤脾胃。但苹果中含有一定量的苹果酸、果糖等酸性物质,如果过量食用,可能会导致胃酸分泌过多,从而刺激胃黏膜,出现胃痛、反酸等不适症状,还可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,此时可能会伤脾胃。

如果患者吃苹果后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,建议患者注意饮食健康,避免食用辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免对胃肠道造成刺激,引起不适症状。