左后脑勺酸胀可能是睡眠不足、外伤、偏头痛、紧张性头痛、脑供血不足等原因引起的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会引起上述症状。患者应注意休息，及时调整作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、外伤
如果患者左后脑勺受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起上述症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、偏头痛
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑血管收缩，进而可能会引起偏头痛，出现上述症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，还可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
4、紧张性头痛
如果患者长时间精神过度紧张，可能会导致头部肌肉牵拉，进而可能会引起紧张性头痛，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物辅助改善，平时要注意保持轻松愉悦的心情，避免精神压力过大。
5、脑供血不足
如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，影响脑部的血液供应，从而引起脑供血不足，出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要注意戒烟戒酒，并且要注意保持规律的作息，不要熬夜。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。