小孩能喝乌龟汤吗，功效与作用是什么

一般来说，小孩可以喝乌龟汤，但需要适量饮用。乌龟汤具有补充营养、促进骨骼发育、提高免疫力、辅助改善贫血、保护视力等功效与作用。

1、补充营养

乌龟汤的主要成分为蛋白质、维生素、矿物质等，适当饮用可以为小孩补充身体所需要的营养物质，有助于小孩的生长发育。

2、促进骨骼发育

乌龟汤中含有丰富的钙元素，适当饮用可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。

3、提高免疫力

乌龟汤中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为小孩补充机体所需要的营养，在一定程度上也可以促进机体的血液循环，有利于提高小孩的免疫力。

4、辅助改善贫血

乌龟汤中含有丰富的铁元素，适当饮用后可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上也可以达到辅助改善缺铁性贫血的目的。

5、保护视力

乌龟汤中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护视力的目的。如果小孩存在近视的情况，可以适当饮用乌龟汤进行缓解。

虽然乌龟汤的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是胃肠功能不好的小孩、对乌龟过敏的小孩等。如果饮用后出现不适症状，建议家长及时带小孩去医院检查并治疗，以免延误病情。在日常的生活中，建议家长注意孩子的饮食健康，均衡饮食有助于促进孩子的身体发育。