身体免疫力低下可能与饮食不当、睡眠不足、运动量少、过敏性鼻炎、慢性乙型肝炎等原因有关，需要根据引起的原因进行针对性地处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常挑食或偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而出现身体免疫力低下的现象。建议患者可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的新鲜果蔬。
2、睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而使身体各个器官得不到有效地休息，引发上述情况。建议患者可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、运动量少
如果平时不注意运动锻炼，长时间久坐或久站，可能会影响到个人的体质，从而导致出现上述现象。建议患者可以适当进行有氧运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，能够有效促进体内新陈代谢，从而提高个人免疫力。
4、过敏性鼻炎
如果个人属于过敏体质，接触了花粉、粉尘等刺激性的物质，可能会诱发过敏性鼻炎，从而影响个人鼻腔黏膜的正常分泌，导致个人免疫力下降。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂等药物进行治疗。
5、慢性乙型肝炎
如果患者受到乙型肝炎病毒感染或个人长期不良的饮食习惯，可能会导致肝功能受到损伤，从而诱发慢性乙型肝炎，也会导致个人免疫力偏低。建议患者可以遵医嘱服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可以增强患者的身体素质，提高自身免疫力，对于患者不适症状的缓解也有积极意义。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。