不吞口水对身体的危害是什么

一般情况下，吞口水是人体的正常生理活动，如果不咽口水可能会导致口腔异味、消化不良、牙齿损伤、咽喉不适、味觉减退等。
1、口腔异味
如果患者经常不吞口水，会导致口腔内的唾液分泌减少，从而引起口腔异味的情况。建议患者在日常生活中需要注意口腔卫生，饭后及时漱口、刷牙。
2、消化不良
如果患者长期不吞口水，会导致食物在胃肠道内堆积，无法及时消化和吸收，进而出现消化不良的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。
3、牙齿损伤
如果患者长期不吞口水，会导致牙齿缺乏水分而变得干燥，在吃东西时容易对牙齿造成损伤，还可能会导致牙龈出血。建议患者在日常生活中需要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口、刷牙。
4、咽喉不适
如果患者长期不吞口水，会导致咽喉部位的黏膜缺乏水分，进而引起咽喉不适的情况。建议患者可以适当饮用温水，缓解咽喉不适的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西青果颗粒等中成药进行治疗。
5、味觉减退
如果患者长期不吞口水，会导致舌头上的味蕾失去唾液的保护，进而使味觉减退。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。

在日常生活中建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如有不适建议及时就医治疗，以免延误病情。