半月板损伤拖了20年严重吗

半月板损伤拖了20年是否严重，需要根据不同情况进行分析，患者一般可以采用保守治疗或手术治疗。

半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，在关节活动过程中，由于股骨和胫骨的挤压，导致的半月板撕裂，患者会出现关节弹响、关节交锁、关节肿胀等症状。如果患者半月板损伤拖了20年，症状并不明显，此时可能不太严重，患者可以采用保守治疗，如局部热敷、按摩等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

如果患者不适症状比较明显，此时可能比较严重，患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解疼痛症状。如果患者半月板损伤比较严重，影响日常生活，患者还可以进行手术治疗，比如半月板修复术、半月板切除术等。

患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，要注意关节保暖，避免受凉。患者还可以适当进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，可以防止肌肉萎缩，还可以促进血液循环，有利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。