糜烂性胃炎吃什么主食

糜烂性胃炎适宜食用的主食有小米、南瓜粥、面条、山药粥等。糜烂性胃炎是胃黏膜呈糜烂状态的一种胃部疾病，多由幽门螺杆菌感染、药物刺激、酒精刺激等因素引发，胃部黏膜受损，会出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适，合理选择主食有助于养胃护胃，减轻胃部负担。

1、小米：其营养丰富，富含B族维生素、膳食纤维等，具有健脾和胃的功效。另外小米易于消化吸收，能减轻胃部消化负担，可煮成小米粥，熬煮得软糯一些，早餐或晚餐食用，滋养胃部，缓解糜烂性胃炎带来的不适。

2、南瓜粥：南瓜含有丰富的果胶，这种果胶可以保护胃黏膜免受胃酸刺激，促进溃疡面愈合。将南瓜切块与大米一起熬煮成南瓜粥，南瓜的香甜融入粥中，既能饱腹，又能起到养胃功效，尤其适合糜烂性胃炎患者日常食用。

3、面条：面条属于碱性食物，在一定程度上能中和胃酸，缓解胃酸过多对糜烂胃黏膜的刺激。煮面条时，尽量煮得软烂些，搭配清淡的蔬菜汤，如菠菜汤面，易于消化，为身体提供能量的同时，不给胃部添负担。

4、山药粥：山药具有健脾益胃的作用，对脾胃虚弱、胃部受损有调养功效。将山药切成小块与大米煮粥，山药的黏液成分有助于滋养胃黏膜，每天食用适量山药粥，助力胃部恢复健康。

若患有糜烂性胃炎，除主食选择恰当外，要养成规律的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，禁食辛辣、油腻、刺激性食物。同时，若幽门螺杆菌检测呈阳性，需遵医嘱采用四联疗法，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾联合用药根除幽门螺杆菌，定期复查胃镜，关注胃部恢复情况。