四岁小孩打喷嚏流鼻涕可以吃鱼吗

四岁小孩打喷嚏流鼻涕，如果是因为受凉引起的，可以适量吃鱼。如果是因为过敏性鼻炎引起的，一般不建议吃鱼。

1、可以吃

如果四岁小孩在平时不注意保暖，导致身体受凉，可能会引起上呼吸道感染，从而出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。此时小孩可以适当吃鱼，因为鱼肉的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于病情的恢复。

2、不建议吃

如果四岁小孩是因为接触了易过敏的物质，导致鼻腔黏膜受到过敏原刺激，诱发过敏性鼻炎，从而出现上述症状，还可能会伴有鼻痒、咽部干痒等不适。由于鱼肉中含有大量的蛋白质，可能会引起过敏反应，从而加重病情。所以此时是不建议小孩吃鱼的，可以多吃新鲜的水果蔬菜，有利于病情的缓解。

此外，建议小孩在日常生活中做好身体的保暖工作，天气变凉要及时增添衣物，养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，还要适当参加体育锻炼，增强身体的抵抗力。如果症状不能得到缓解，建议小孩及时到医院就诊，避免耽误病情。