睡觉起来脚心疼是什么原因引起的

2023-08-30 10:44:12

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

睡觉起来脚心疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是足底筋膜炎、肌腱炎、类风湿关节炎等引起的。

1、过度劳累

若是白天从事体力劳动,可能会使脚部肌肉过度劳累,从而出现酸胀、疼痛等现象,还可能会伴随身体乏力症状。患者可以注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果夜间睡眠时不注意自身保暖情况,可能会使脚部受到寒冷刺激,导致局部血液循环不通畅,从而出现脚心疼痛、发凉等情况。患者可以注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过热敷的方式进行改善。

3、足底筋膜炎

如果长期剧烈运动,可能会造成足底筋膜慢性损伤,诱发足底筋膜炎,大部分患者会出现脚心部位疼痛,还可能会伴随脚底发热、肌肉痉挛等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。

4、肌腱炎

是一种因过度活动或其他原因引起的肌腱或肌腱周围组织的无菌性炎症反应。足底肌腱如果受到炎症或损伤,刺激神经末梢,可能会导致患者产生疼痛。若病情反复,可在疼痛最明显的部位进行局部封闭治疗,能起到一定控制炎症、减轻疼痛的作用。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病,可能与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关。患者可能会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。

日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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