陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 - 儿科
不长个,是指身高没有增长。儿童5到6岁期间身高基本没有增长,可能是正常现象,也可能是由于营养不良、睡眠不足、缺乏运动、矮小症等原因导致,必要时,需采取措施进行针对性处理。
1、正常现象
儿童在5到6岁的时候,正处于身体发育的关键时期,骨骼发育较快,可能会出现身高增长的情况。如果儿童在此期间身高没有出现增长的情况,但没有其他不适症状,一般属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗。建议家长多加留意儿童的生理、精神状态,必要时可咨询专业儿科医生的指导意见。
2、营养不良
如果儿童平时饮食不规律,或者是挑食、偏食等,可能会导致营养不良的情况,从而引起身高增长缓慢。建议儿童在日常生活中注意保持营养均衡,可以适当食用鸡蛋、牛肉、鱼肉等富含蛋白质的食物。必要时,儿童也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
3、睡眠不足
如果儿童在日常生活中经常熬夜,导致睡眠不足,可能会影响生长激素的分泌,从而出现身高增长缓慢的现象。建议儿童在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,以免对生长发育产生影响。
4、缺乏运动
如果儿童平时缺乏运动,可能会导致身体免疫力下降,从而出现身高增长基本不增长的现象。建议儿童在日常生活中适当进行体育锻炼,如游泳、跳绳等,有助于促进身高增长。
5、矮小症
矮小症主要是由于遗传、营养不良等因素引起的生长发育障碍性疾病。临床上一般会表现为身高矮小、骨骼发育迟缓等症状。建议儿童在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。
在日常生活中,家长应多加参与到儿童的生长发育过程中,积极通过饮食、运动、睡眠等多种方式促进儿童的生长发育,有助于维护儿童的身体健康。