代谢轻度增高是什么意思
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
代谢轻度增高是指身体的代谢水平轻度升高，可能是由于饮食不当、缺乏运动引起的，也可能是甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进症、贫血等疾病导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者平时经常吃油脂含量过高的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内的脂肪含量摄入过多，从而出现代谢速度加快的情况。建议患者改变不良的饮食结构，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。
2、缺乏运动
如果患者平时长期久坐、久站，可能会影响到体内的新陈代谢，从而导致上述症状。建议患者通过多运动的方式进行改善，比如跑步、爬山等。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可导致机体新陈代谢加快，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过放射性碘-131进行治疗。
4、肾上腺皮质功能亢进症
肾上腺皮质功能亢进症是指肾上腺皮质激素分泌过多所引起的一组临床综合征，可能与长期服用糖皮质激素类药物、垂体瘤等因素有关，患者可能会出现满月脸、水牛背等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗。必要时，可以通过肾上腺切除术等方式进行手术治疗。
5、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，会导致身体各个组织器官出现缺氧的情况，从而引起代谢水平升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。