陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
刺梨根一般指刺梨,刺梨具有健胃消食、止泻、止血、降血压、抗炎等功效,可以用于改善食欲不振、腹胀、腹泻、血压升高、头晕等不适症状。
1、健胃消食
刺梨中含有丰富的维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素C等营养成分,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以治疗食物堆积、胃痛、腹胀等症状。
2、止泻
刺梨根中含有天然消炎杀菌成分,能清除人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌,起到收敛肠道,缓解腹泻、痢疾、肠炎等作用。如果患者存在腹泻的情况,可以适当吃刺梨进行缓解。
3、止血
刺梨具有一定的止血作用,如果患者受到外伤,出现了局部流血的情况,可以适当吃刺梨进行缓解,从而达到止血的目的。
4、降血压
刺梨中含有丰富的维生素、有机酸、维生素C、黄酮类化合物等营养成分,可以促进身体的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
5、抗炎
刺梨中含有丰富的维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶等营养成分,具有抗炎的功效,如果存在关节炎等疾病,可以适当吃刺梨进行缓解,从而达到抗炎的效果。
虽然刺梨的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对刺梨过敏者、脾胃虚寒者等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。