孕晚期小腿抽筋是什么原因引起的

孕晚期小腿抽筋多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、子宫增大、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

若是不注意自身保暖，可能会使小腿受到寒冷刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现小腿肌肉僵硬、酸胀感等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。

2、过度劳累

如果孕妇在孕晚期长时间站立或行走，可能会导致小腿肌肉过度劳累，从而引起上述现象。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当卧床休息，缓解不适症状。

3、缺钙

孕晚期胎儿生长发育比较快，会从母体摄取大量的钙元素，如果孕妇没有及时补充，可能会导致体内缺钙，出现小腿抽筋的情况。建议患者可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。

4、下肢静脉曲张

如果孕妇在孕晚期长时间久坐或久站，容易导致下肢静脉回流受阻，从而诱发下肢静脉曲张，会出现下肢酸胀、疼痛等不适症状。患者可以在医生的指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因引起的。如果孕妇患有腰椎间盘突出症，可能会压迫坐骨神经，从而引起小腿抽筋的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善。

在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力，有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。