吃益生菌前几天为什么会腹泻

吃益生菌前几天腹泻多考虑是正常现象，但也不排除是腹部受凉、饮食不当、肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。

1、正常现象

益生菌具有调节肠道菌群平衡的作用，可以改善肠道微环境，促进营养的吸收和消化。如果患者服用益生菌后能够及时补充水分，可能会出现大便次数增多的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

2、腹部受凉

若是患者在服用益生菌期间不注意自身保暖情况，经常穿露脐装，可能会使腹部受凉，导致胃肠道出现应激反应，会出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、饮食不当

如果在吃益生菌前几天吃了生冷寒凉的食物，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引发腹泻的症状。因此要合理调整饮食习惯，避免吃生冷寒凉的食物，适当吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。

4、肠道菌群失调症

若是患者平时长期服用抗生素类药物，可能会导致肠道菌群遭到破坏，容易引起肠道菌群失调症。患者可能会出现上述症状，也可能会出现腹胀、便秘等情况。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。同时要注意多加休息，避免过度劳累。

5、急性胃肠炎

如果患者在服用药物期间不注意饮食卫生，可能会使胃肠道黏膜受到细菌入侵诱发炎症，大部分患者会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注重劳逸结合，有利于身体的健康。同时可以适当进行锻炼身体，有利于提高自身的免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。