怀孕一个月脸色发黄暗沉是怎么回事

怀孕一个月脸色发黄暗沉多考虑是饮食不当、睡眠不足引起的，也可能是贫血、营养不良、肝炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

若是怀孕后不注意饮食健康，经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便颜色改变、食欲减退等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻的食物。

2、睡眠不足

由于怀孕后身体各个器官会发生适应性变化，此时可能会出现睡眠不足的情况，从而导致皮肤暗沉、肤色不均匀等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

3、贫血

若是怀孕期间长期挑食、偏食，可能会造成身体营养不良，从而出现贫血情况，患者会出现脸色发黄、头晕、乏力等症状。患者可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免挑食、偏食。

4、营养不良

怀孕后胎儿需要从母体内摄取营养，如果此时孕妇营养不良，可能会导致体内营养元素不足，从而出现面色发黄暗沉的情况。建议孕妇多吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

5、肝炎

如果孕妇本身患有肝炎，肝脏功能受到损伤，会导致胆红素升高，从而出现皮肤发黄、瘙痒等情况。患者可遵医嘱口服复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

如果怀孕期间出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。