邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
糖尿病患者早餐一般能吃黑芝麻糊,但要注意适量,而且最好选择无糖的黑芝麻糊。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,可能与遗传因素、肥胖、饮食结构不合理等原因有关,患者可能会出现多饮、多尿、多食等症状,还可能会伴有体重减轻、皮肤瘙痒等情况。黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料制成的食品,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、亚油酸、钙、铁等营养成分,可以补充身体所需要的营养。糖尿病患者早餐适量吃无糖的黑芝麻糊,可以补充身体所需要的营养,一般不会导致血糖升高。
糖尿病患者在吃黑芝麻糊时需要注意适量,不可以一次性吃得过多,以免增加胃肠的负担,还可能会导致血糖出现波动,患者要注意日常饮食,不可以吃含糖量高的食物,比如糖果、蛋糕等,并且要注意休息,适当地增加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,能够帮助控制血糖。患者还需要遵医嘱服用药物,比如盐酸二甲双胍片、格列本脲片等,能够帮助血糖恢复正常。