凤梨心发黑还能吃吗

2024-09-13 17:47:41

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

凤梨一般指菠萝。通常情况下,如果菠萝心只是轻微变黑,并且没有出现异味的情况是可以吃的;但如果已经出现了大面积的发黑并且伴有腐烂的味道,则不可以继续食用。

菠萝中含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有辅助增强免疫力的作用。但是如果菠萝放置时间过长或者是在冰箱中冷藏的时间比较久,可能会导致菠萝中的水分流失过多,从而引起黑色素沉着,此时是不影响正常食用的。

但是如果菠萝心出现了大面积的发黑,并且闻起来有明显的酸臭味,则可能是由于细菌滋生所造成的腐败现象,是不建议继续吃的,以免诱发腹痛、呕吐等不良反应,不利于身体健康。另外,在日常生活中要避免摄入过量的菠萝,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。

平时可以将菠萝放在通风阴凉的地方保存,避免放置时间过长,导致菠萝肉质变软影响口感。若食用后出现不适症状,则需要及时就医治疗,以免延误病情。

展开全部内容
相关推荐