减肥可以降低血压吗

通常情况下，若肥胖人群积极进行减肥，一般是可以降血压的。但如果高血压病情较重，减肥降血压的效果就不明显。

高血压是一种比较常见的疾病，可能跟家族遗传有关，也有可能是高油高盐的饮食造成肥胖所引起的，患病以后会导致颅内压增高、脑供血不足等不适症状。如果患者体型较胖，可以改善饮食结构，减少油脂和盐分的摄入，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜等，从而促进体内血液循环，同时适量做一些有氧运动。当体重下降的时候，在一定程度上也可以降低血压，达到辅助改善疾病的效果。

若高血压疾病比较严重或患病时间较长，单纯通过减肥的方式对疾病很难有明显的改善，需要在医生的指导下服用琥珀酸美托洛尔缓释片、尼莫地平片等药物进行治疗。

另外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，以免影响到疾病的恢复。必要时，建议患者还可以及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。