人是否需要补碘，需要根据具体情况进行判断。正常健康人群一般不需要额外进行补碘。如果患者患有甲状腺功能减退症，则可能需要补碘。
碘是人体必需的微量元素，如果正常人群日常生活中合理饮食，能够满足机体对碘的需求，一般不需要额外补碘。如果过量补碘，可能会导致甲状腺激素合成过多，容易引起甲状腺功能亢进症。
如果患者患有甲状腺功能减退症，会导致体内甲状腺激素分泌不足，此时则需要补碘。患者可以在医生的指导下服用西地碘含片、碘化钾片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含碘的食物，如海带、紫菜等。
在日常生活中，建议患者注意合理饮食，以免出现营养不良的情况。此外，适当摄入碘对人体健康是必要的，但要避免过量摄入，以免损害身体健康。如果有任何不适症状，应及时就医并接受专业医生的指导。