邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
通常情况下，没有糖尿病血糖一般是指空腹血糖值在3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖值小于7.8毫摩尔每升，如果超过正常范围，建议及时就医治疗。
血糖是指人体血液中的葡萄糖，是人体中非常重要的组成部分，也是能量的主要来源。正常人体的空腹血糖值在3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖值小于7.8毫摩尔每升，如果血糖高于正常值，可能是由于在检查前进食了过多含糖量高的食物，可能会引起血糖升高的情况，一般属于生理性因素，通常不需要特殊治疗。也可能是由于患有糖尿病引起的，如果患者出现血糖持续升高的情况，还需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素等药物进行降糖治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，少吃高糖、高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行运动，控制体重，以免引起血糖升高的情况。同时，患者还需要注意避免熬夜、保持充足的睡眠时间。