聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
血压高一般是指高血压。高血压患者可以适当吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、降血压的药物、抗血小板聚集的药物等,对病情的恢复有一定的好处。
1、富含维生素的食物
比如苹果、猕猴桃、橙子、柚子等,其中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,对于血压的控制也有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,适当进食能够补充身体所需要的蛋白质,可以帮助身体提高抵抗力,对身体恢复有一定的好处。
3、富含膳食纤维的食物
比如燕麦、荞麦等,其中含有丰富的膳食纤维,适当进食后能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化和吸收,而且还能够稳定血糖和血脂。
4、降血压的药物
建议患者需要在医生指导下使用降血压的药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、螺内酯片等,将血压控制在正常范围内,以免引起血液循环不畅的情况。
5、抗血小板聚集的药物
抗血小板聚集的药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等,这些药物可以防止血栓的形成,避免血小板聚积,从而改善血小板含量偏高的情况。
在日常生活中患者要注意保持良好的心情,避免情绪激动。同时患者还要遵医嘱定期服用药物来控制病情,以免导致血压再次升高。