陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
通常情况下,并没有不能吃连体香蕉的说法。但是由于连体香蕉的外皮比较硬,食用口感较差,并且其中的膳食纤维含量较高,如果食用过多,可能会导致消化不良,因此不建议过量食用。
香蕉是一种常见的水果,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、钾元素、钙元素等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质。并且其中含有的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘的发生。
连体香蕉的连体部位通常是指香蕉的果皮与果核连接的部位,其中含有较多的鞣酸,如果直接食用,可能会导致口感较差,并且其中的膳食纤维含量也比较高,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果过量食用后,出现消化不良的情况,可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
此外,对于患有糖尿病的患者,应避免食用连体香蕉这一含糖量较高的食物,以免导致血糖升高,不利于控制病情。若患者食用连体香蕉后,出现不适症状,建议及时就医治疗。