血压135/69mmHg正常吗

血压135/69mmHg一般是指收缩压135mmHg，舒张压69mmHg，通常情况下，血压135/69mmHg是正常的。

正常的收缩压在90mmHg-139mmHg，舒张压在60mmHg-89mmHg，而收缩压135mmHg，舒张压69mmHg都处于正常的范围内，所以血压135/69mmHg通常是正常的。建议患者在日常生活中要注意饮食，保持营养均衡，尽量少吃油腻、辛辣的食物，比如肥肉、辣椒等。患者在日常生活中要保持心情愉悦，不要有太大的情绪波动，可以多到户外呼吸新鲜空气，有利于身体健康。同时患者也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，对血压的稳定有一定的帮助。

另外，如果患者出现血压升高的情况，建议及时去医院就医，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平片等药物进行降压治疗。如果患者出现血压降低的情况，可以遵医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。