为何晚上躺下后会盆骨酸痛

晚上躺下后会盆骨酸痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是白天从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺钙

如果患者挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，容易使局部肌肉痉挛，从而出现下肢软弱无力、骨骼疼痛等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，还可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等。

3、骨质疏松症

若是长期不良生活习惯，可能会造成体内激素紊乱，会出现骨质变薄、关节酸胀等症状。患者可遵医嘱口服维生素D滴剂、枸橼酸钙片等药物进行改善，还要放松心情，积极与家人朋友交流，避免精神压力过大。

4、腰椎间盘突出症

如果患者椎间盘压迫到局部神经，并未及时有效处理，会使局部神经受到压迫，会出现下肢放射疼痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、坐骨神经痛

可能因坐骨神经局部组织出现炎症，导致炎性物质刺激神经出现疼痛，夜间睡觉时温度较低使血管收缩导致周围组织供血不足而加剧疼痛症状。患者可以配合医生服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者需要保持规律作息，避免长期熬夜和过度劳累，要注意劳逸结合，以免加重身体的不适。同时，患者也需要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果在治疗期间出现其他不适症状或症状加重，患者应及时就医治疗，避免耽误病情。