小腿肌肉抽筋、疼痛是什么原因

小腿肌肉抽筋疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、肌肉损伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时就医，根据引起的原因治疗。

1、受凉

若是天气比较寒凉，长期不注意自身保暖情况，可能会使局部受到寒凉刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现局部发凉、抽筋、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现小腿抽筋、疼痛、口周麻木等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免挑食偏食，多吃富含钙的食物。

3、肌肉损伤

如果长期过度劳累，可能会使小腿肌肉长期处于紧张状态，容易造成肌肉损伤，会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。患者可在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，也可以通过微波疗法的方式进行治疗。

4、下肢静脉曲张

如果长期站立，可能会使下肢静脉回流受阻，容易导致下肢静脉曲张，会出现下肢酸胀、沉重感、乏力等症状，还可能会伴随下肢浅静脉隆起、扩张等情况。患者可配合医生使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，还要避免长期站立。

5、腰椎间盘突出症

可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物，还要注意多加休息，避免过度劳累。

如果经常发生小腿肌肉痉挛和疼痛的情况，建议咨询医生进行进一步检查以确定病因，并采取相应的治疗措施。平时也要注意保暖，避免受凉，适当运动锻炼，增强体质。