王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
一般情况下，早上空腹饮用金银花水有一定好处，但对金银花过敏时不建议饮用，脾胃虚寒者也不宜大量饮用。
金银花是一种中药材，具有清热解毒、疏散风热的功效，在临床上主要用于治疗外感风寒、发热头痛等症状。同时，由于金银花还具有润燥利尿的作用，因此对于改善咽喉肿痛、水肿等问题也有一定的帮助作用。患者通常可以在早晨空腹时适量饮用一些金银花泡的水来调理身体。
需要注意的是，如果患者对金银花过敏，则不宜饮用金银花泡的水，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状。此外，对于脾胃虚寒的人群也不宜长期大量饮用金银花泡的水，因为其性味苦寒，容易导致病情加重。
可以选用干燥、无异味的金银花，放入清水中浸泡几分钟，然后用流动水冲洗干净，捞出晾干后加入适量沸水冲泡，浸泡时间不宜过长，3~5分钟即可。泡好的金银花茶可以直接饮用，也可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、柠檬汁或其他调味品。