3岁多喝纯奶好不好

通常情况下，3岁多喝纯奶是比较好的，可以补充身体所需要的营养。

纯奶中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙元素等营养成分，适当喝能够补充身体所需要的营养，而且可以提高自身免疫力，对身体有一定的好处。

但是要控制好摄入量，一次性不要喝很多，以免增加胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，严重时还可能会引起腹泻、食欲不振等现象，不利于身体健康。如果出现了上述症状，患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群，有利于病情的恢复。

日常生活中，患者要养成良好的饮食习惯，荤素搭配，合理膳食，避免暴饮暴食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等。