通常情况下，宝宝可以长期适量喝苹果煮的水，但如果长期大量饮用则不建议。
苹果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。煮水后，苹果中的这些营养物质会溶解在水中，宝宝饮用后可以补充一定的营养。而且苹果煮水有淡淡的甜味，可能会让宝宝更容易接受，对于不爱喝水的宝宝来说，长期适量喝苹果煮水也可以增加水分的摄入。同时，苹果煮水中的果胶等成分对宝宝的胃肠有一定的调节作用，有助于缓解轻微的消化不良症状。
但需要注意的是，长期大量喝苹果煮水可能会让宝宝养成对该饮品的依赖，从而不愿意喝白开水，这不利于宝宝养成良好的饮水习惯。此外，长期大量地喝苹果煮水可能会导致宝宝营养摄入不均衡。
对于宝宝的饮食，首先要保证充足的水分摄入，以白开水为主，偶尔可以适量喝一些其他饮品，但不能替代白开水。其次要为宝宝提供多样化的食物，包括母乳或配方奶、各类辅食等，确保宝宝获得全面的营养。如果宝宝出现消化不良等问题，可以通过调整饮食结构、适当增加运动量等方式来辅助改善。