体质好的人体温偏高还是偏低

一般情况下，体质好的人体温通常在正常范围内，不会偏高或偏低。
人体的体温是相对恒定的，可能会受到环境、饮食、运动等因素的影响，出现轻微波动的情况。如果患者在测量体温时，所处的环境温度过高或过低，可能会导致体温出现升高或降低的情况。此外，如果患者进食过热或过冷的食物，也可能会导致体温出现升高或降低的情况。但是人体的体温会受到下丘脑体温调节中枢的控制，如果人体的体温调节中枢出现异常，可能会导致体温发生变化。因此，建议患者平时保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，以免受凉。同时患者还要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养。