躺床上小腿就酸胀坐起来就没事了怎么回事，怎么办

躺床上小腿就酸胀坐起来就没事，可能是由于过度劳累、受凉、肌肉劳损、下肢静脉曲张、骨质疏松等原因所导致。

1、过度劳累

如果患者在平时过度劳累，长时间站立或者是行走，会导致小腿肌肉处于紧张的状态，进而出现酸胀、疼痛等症状。通常在休息后症状会逐渐缓解，患者也可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。

2、受凉

如果患者在平时不注意腿部的保暖，可能会导致腿部受凉，使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

3、肌肉劳损

如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会使乳酸堆积过多，从而刺激到周围组织，也会引发上述现象。一般不需要特殊治疗，休息一段时间后可自行恢复。

4、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张通常是因为先天性浅静脉壁薄弱或瓣膜关闭不全，以及静脉内压力持久升高导致静脉扩张所引起的。患者可表现为下肢酸胀、乏力、静脉隆起等症状。患者可在医生指导下使用地奥司明片、双香豆素片等药物进行治疗。

5、骨质疏松

随着年龄的增长，身体内的钙元素大量流失，就会造成骨密度降低，形成骨质疏松。患病以后容易导致骨骼变得脆弱，所以躺下来的时候就会感觉腿部有明显的不适感。此时可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗。

如果不适症状持续出现，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者需要规律生活习惯，避免频繁进行剧烈运动，注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，有助于减少疾病的发生。