临床上并没有栗子不能和什么食物一起食用的说法。但一般不建议将栗子与牛肉、生姜、杏仁、鸭肉、菠菜等一同食用。
1.牛肉：粟子与牛肉同食，可能会引起消化不良。牛肉富含蛋白质和脂肪，而粟子则富含淀粉，两者一起食用可能加重胃肠负担，导致腹胀、腹痛等消化不良症状。
2.生姜：生姜是一种辛辣性食物，容易刺激胃肠。粟子和生姜同时食用可能会影响粟子的消化和吸收，对胃肠造成不适。
3.杏仁：粟子与杏仁同食，可能导致胃痛或腹泻。杏仁和粟子都属于不易消化的食物，一起食用可能加重胃肠负担，引发胃痛、腹泻等症状。
4.鸭肉：粟子与鸭肉同食，可能导致营养失衡或消化不良。鸭肉富含蛋白质和脂肪，而粟子则富含淀粉和纤维素。两者一起食用可能使营养摄入过于单一，同时加重胃肠负担。
5.菠菜：菠菜含有大量的草酸，栗子中含有一定量的钙元素，当这两种食物一起食用时，草酸会与钙结合形成草酸钙。草酸钙是一种难溶于水的物质，在体内如果大量形成，可能会在泌尿系统中沉积，增加患草酸钙结石的风险。尤其是对于一些本身泌尿系统就容易形成结石的人群，更应该避免菠菜和栗子一起食用。
对于本身患有胃肠疾病的人群而言，在患病期间应避免吃太多栗子，否则会增加胃肠负担，甚至还有可能会影响疾病的恢复。