马明哲 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 消化内科
吃月饼后肚子疼可能是消化不良、月饼变质、食物过敏、胃肠功能紊乱、本身有消化系统疾病等原因所致。一般可以采取腹部按摩、热敷、饮食调整、解痉药、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
按摩可以刺激肠道，促进气体排出，从而减轻肚子疼的症状。但要注意力度适中，避免过度用力导致不适。患者可以顺时针方向轻轻按压腹部，每次5-10分钟。
2.热敷
热敷可以放松肌肉，减轻胃肠道的紧张感，从而缓解肚子疼的症状。但要注意温度适宜，避免过热导致烫伤。患者可以使用热水袋或暖宝宝等物品进行局部热敷15-30分钟。
3.饮食调整
调整饮食能减少肠道刺激，促进肠道恢复正常功能缓解腹泻。患者应避免食用辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冷饮等，可多吃清淡易消化食物，如小米粥、软面条等，每天可适当增加500g蔬菜摄入。
4.解痉药
解痉药可以松弛平滑肌，减轻胃肠道的紧张感，从而缓解肚子疼的症状。但要注意不要长期使用，避免依赖性。解痉药如阿托品、东莨菪碱、山莨菪碱等可以缓解因月饼引起的胃肠道痉挛。但需要按照医生指导剂量服用，建议在饭后30分钟服用。
5.止痛药
止痛药可以抑制前列腺素的合成，减轻炎症反应和疼痛感。但要注意不要长期使用，避免对肝脏和肾脏造成负担。遵医嘱使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等可以缓解因月饼引起的肚子疼，使用后建议将药物放置在15℃的环境中。
在治疗期间，还应避免进食过多的月饼或其他高脂肪、高糖分的食物，如蛋糕、奶油。同时要保持良好的作息习惯和适量的运动，有助于改善胃肠道功能和减轻肚子疼的症状。