张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
秀珍菇一般是热性的,并且营养价值比较高,但是在吃的时候一定要注意适量,不可以暴饮暴食。
秀珍菇含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。此外,秀珍菇还含有丰富的赖氨酸、精氨酸等氨基酸,适量食用可以辅助增强记忆力,有利于大脑发育。
但是如果患者过量食用秀珍菇,可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状,所以患者在吃秀珍菇时一定要注意适量。如果患者食用过多秀珍菇后出现了胃肠道不适症状,可以在医生的指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
如果食用秀珍菇后出现不适症状,应及时前往医院就诊,在医生指导下进行治疗。日常生活中应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免影响身体健康。