早饭吃得少伤胃吗

2023-08-03 13:46:19

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

早饭吃得少可能会伤胃,患者平时要养成良好的饮食习惯。

在日常生活中,饮食对胃肠道的影响是比较大的,如果患者早饭吃得太少,容易导致胃肠道中没有足够的食物来消化和吸收,胃酸可能对胃黏膜造成一定的刺激,长期以往会导致胃肠道功能紊乱,从而诱发胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。因此,早饭吃得少可能会伤胃。建议患者平时养成良好的饮食习惯,可以适当吃清淡、易消化的食物,如小米粥、鸡蛋羹、面条等,避免吃生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物,如冰淇淋、肥肉、辣椒、胡椒等,以免加重胃肠道负担,对胃黏膜造成损伤,不利于身体健康。

患者在日常生活中应养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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