白露泡脚一般指在白露时节泡脚，白露时节泡脚一般有好处。
白露时节泡脚是一种养生的好方法，可以起到改善睡眠质量、缓解疲劳、祛风除湿、健脾益气、预防感冒等作用。
1、改善睡眠质量
白露时节泡脚是一种中医外治法，主要是利用热水的温热刺激，促进足底的血液循环，在一定程度上可以改善睡眠质量。如果患者存在失眠的情况，可以在医生指导下通过白露时节泡脚的方式进行改善。
2、缓解疲劳
在白露时节，气温逐渐下降，此时人体内的阳气会逐渐收敛，阴气会逐渐旺盛。此时适当在白露时节泡脚，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疲劳的目的。
3、祛风除湿
由于白露时节天气比较潮湿，此时适当在白露时节泡脚，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到祛风除湿的效果。
4、健脾益气
白露时节泡脚还可以起到健脾益气的作用，因为白露时节泡脚可以促进体内气血运行，在一定程度上还可以达到补中益气的效果。
5、预防感冒
由于白露时节气温下降明显，人体抵抗力会有所下降，此时在白露时节泡脚可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到预防感冒的作用。
此外，白露时节泡脚还具有舒筋活络、清热解毒等好处。需要注意的是，患者在白露时节泡脚时要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。如果出现不适症状时应及时就医治疗。