假宫缩越来越频繁是不是离真宫缩不远了

假宫缩越来越频繁可能是离真宫缩不远了，但也可能是由于孕妇情绪紧张、过度劳累、胎儿压迫、先兆临产等原因引起的。

1.可能离真宫缩不远了：在孕晚期，子宫肌层敏感性增强，可能会出现不规则的子宫收缩，即假宫缩。如果孕妇没有腹痛、阴道出血等不适症状，一般不需要特殊治疗，注意休息即可。但如果孕妇出现规律性宫缩，并伴有腹痛、阴道出血等症状，则提示即将分娩。

2.孕妇情绪紧张：如果孕妇长期处于精神紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起假性宫缩的情况。建议孕妇可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。

3.过度劳累：如果孕妇在怀孕期间过度劳累，可能会导致身体抵抗力下降，从而诱发假性宫缩的情况。建议孕妇可以适当休息，避免过度劳累，以免加重病情。

4.胎儿压迫：随着孕周的增加，胎儿体积会逐渐增大，此时会对子宫造成一定的压迫，从而引起假性宫缩的情况。如果没有其他不适症状，则属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议孕妇定期前往医院进行产检。

5.先兆临产：先兆临产是指妊娠晚期发生的子宫收缩频率增加、强度增加、持续时间延长等情况。此时孕妇可能会出现腹部阵发性疼痛、阴道少量出血等症状。建议孕妇及时就医，在医生指导下使用硫酸镁注射液抑制宫缩进行治疗。

除此之外，在怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累。同时也要注意营养均衡摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。