缺钙的人一般能吃醋，但要注意适量。
醋是一种常见的调味品，含有丰富的醋酸、水分、维生素、矿物质等营养成分，缺钙的人适当吃醋，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且醋中还含有丰富的醋酸，缺钙的人适当吃醋，还能够促进胃酸的分泌，从而可以起到助消化的作用。另外，醋中还含有一定的钙元素，缺钙的人适当吃醋，还能够促进钙元素的吸收，从而可以起到一定补钙的作用。所以缺钙的人一般能吃醋，但要注意适量，以免引起胃部不适。如果缺钙的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
日常生活中患者可以适量食用富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。同时，患者还可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。