脚经常麻是什么原因

脚经常麻可能是坐姿不当、腓总神经损伤、糖尿病周围神经病变、多发性末梢神经炎、下肢动脉硬化等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.坐姿不当

长时间保持一个错误姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起脚部麻木感。建议患者调整不良坐姿，适当活动腿部肌肉，如抬腿运动或轻踩脚踏器等方式，促进血液循环。

2.腓总神经损伤

腓总神经损伤可导致小腿前外侧和足背出现麻木、刺痛等症状。这是因为腓总神经支配区域的感觉传导功能受损。对于轻度腓总神经损伤，可通过物理疗法如功能性锻炼来改善神经功能。

3.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是由于血糖长期过高引起的神经细胞损害，临床表现通常包括远端对称性感觉和运动神经病变，这种病变往往从足趾开始麻木，缓慢向上蔓延，先下肢后上肢。患者可在医生指导下温水送服营养神经类药物进行治疗，如维生素B12片、甲钴胺片等。

4.多发性末梢神经炎

多发性末梢神经炎是由多种原因引起的以肢体远端对称性的感觉、运动以及植物神经功能障碍为主要表现的一种疾病。当炎症累及到周围神经时，就会出现手脚麻木的症状。患者可以遵医嘱服用维生素B族制剂来进行营养神经治疗，如维生素B1片、维生素B6片、复合维生素B片等，此类药物可在饭后服用。

5.下肢动脉硬化

下肢动脉硬化是指下肢动脉壁增厚、管腔狭窄或堵塞的一组血管疾病，其发生发展与年龄增长、血脂异常、高血压、吸烟等因素有关。下肢动脉硬化斑块形成后，逐渐向管腔内生长，导致管腔狭窄甚至闭塞，进而影响下肢组织器官的血液供应，表现为间歇性跛行、皮肤苍白、温度降低、脚部麻木、刺痛、灼热感等不适症状。患者需要戒烟限酒，同时还要积极控制血压、血糖水平，必要时需在医师指导下温水送服阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等降脂药物稳定斑块，延缓病情进展。

针对脚部麻木的情况，建议患者定期进行神经系统检查、血糖监测以及下肢动脉超声波检查，以便及时发现并处理潜在的问题。日常生活中注意保暖，避免久站久坐，以免加重下肢血液循环不畅的情况。