杨纯 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 - 妇产科
一般情况下，女性在生产后适量饮用一些米酒可以起到促进乳汁分泌、驱寒保暖、促进血液循环、调节情绪、缓解疲劳的好处。但是要注意避免过量饮用。
1.促进乳汁分泌：米酒的主要原材料是糯米，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分。而乳汁主要是由母体摄入的食物转化而来，在分娩后适当进食米酒可以为女性提供充足的营养物质，并且还具有辅助下奶的作用。
2.驱寒保暖：由于女性在怀孕期间体内激素水平变化较大，可能会出现畏寒怕冷的情况。而在分娩之后身体比较虚弱，容易受到凉风的侵袭引起感冒的发生。此时适当地喝一些米酒能够起到一定的祛除体内寒气的效果，从而达到辅助预防感冒的目的。
3.促进血液循环：米酒中含有一定量的酒精，而酒精能够扩张血管，从而起到促进血液循环的作用。因此，在一定程度上可以预防血栓形成，并且还可以改善四肢冰凉的情况。
4.调节情绪：部分女性在生产之后会出现心情低落的现象，此时也可以适当喝一些米酒进行改善，能够使人心情愉悦，有利于身体健康。
5.缓解疲劳：由于女性在怀孕以及分娩的过程中会消耗大量的精力与体力，所以部分女性会出现精神萎靡和四肢乏力等情况发生。此时可以通过适当喝些米酒来达到舒缓疲劳的作用。
虽然米酒有很多的好处，但并不适合所有的人群食用，尤其是酒精过敏者应禁止服用，以免给自身带来不必要的伤害。哺乳期妇女不宜过量饮用，否则可能会通过乳汁被婴儿吸收，影响其生长发育。若出现其他不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。