血里有油一般是指血脂较高。血脂较高可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，同时还要避免过度饮酒。
2、适当运动
患者在平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，同时还可以增强自身的免疫力，有利于改善血脂较高的情况。
3、服用药物
如果通过调整饮食、适当运动的方式，无法改善血脂较高的情况，患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够起到降脂的作用。
4、物理治疗
患者还可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，有利于促进局部血液循环，从而改善血脂较高的情况。
5、手术治疗
如果患者出现上述情况，通过上述治疗无法改善时，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等。