郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
腿部肌肉酸疼多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动,可能会使腿部肌肉处于紧张状态,从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,从而出现身体乏力、肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等。必要时,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果长期站立,可能会使下肢静脉回流受阻,容易诱发下肢静脉曲张,会出现下肢乏力、酸胀、沉重感等不适症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善,还要避免长期站立。
4、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变,使椎间盘缺乏血液供给,使椎间盘修复能力减弱,长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症,大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷的环境中,可能会使身体免疫力下降,容易受到A组乙型溶血性链球菌感染诱发风湿性关节炎,大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、肌肉酸痛等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善,还要注意自身保暖,多加休息。
在日常生活中,建议患者要注意休息,避免过度劳累以及熬夜,以免加重病情。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。