通常情况下，月经期间吃火龙果是有好处的，可以补充身体所需营养、在一定程度上缓解便秘等 。但不建议一次性吃的太多。
女性在来月经的时候可以适量食用一些火龙果。火龙果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及矿物质等营养成分，在月经期适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有促进肠道蠕动的作用，在一定程度上也能够缓解便秘的情况发生。
但是需要注意的是，由于火龙果属于一种偏凉性的水果，如果过量食用可能会导致子宫受到寒冷刺激，从而引起宫寒的情况发生，甚至还会伴有痛经的症状出现。
建议处于月经期的女性要注意做好保暖措施，避免着凉，可考虑用热水袋热敷腹部，缓解月经期可能存在的痛经情况。同时还应保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、酸辣粉等，以免加重不适症状。