男性久坐不运动对精子有影响吗

2023-07-27 11:37:04

孔德波 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 泌尿外科

男性久坐不运动,可能会对精子质量产生一定的影响,容易导致精子质量下降。

由于精子的生成需要良好的环境,如果长期久坐不运动,可能会导致睾丸或阴囊受到压迫,影响睾丸功能和血液循环,从而导致精子的数量减少,精子的质量也会下降。长期久坐不运动还会导致阴囊散热受到影响,引起阴囊部位温度过高,从而对精子的质量产生影响。因此,男性久坐不动会对精子产生影响。

日常生活中,患者需要注意避免长时间久坐不动,建议定时起身活动,适当进行运动,如慢跑、打篮球、游泳等,可以提高机体免疫力,有助于保持健康体魄,对身体有一定的好处。同时建议患者注意饮食健康,可以适量进食蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋、牛肉等,有助于提高精子的质量。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

展开全部内容